Es importante estar conscientes de los síntomas de la sobrecarga emocional y contar con estrategias efectivas de afrontamiento para manejarla de manera saludable.Es importante aprender a reconocer y gestionar nuestra carga emocional. Algunas estrategias que pueden ayudarnos incluyen:Este estado puede ser temporal o crónico, y a menudo se manifies
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Durante una sesión de tarot Bizum también se vislumbra la relación entre pasado, presente y futuro, para que no volvamos a cometer los mismos errores y aprender de nuestras experiencias pasadas.Es all-natural que en ciertos momentos de la vida el abrumador miedo a lo que el futuro esconde haga que sea difícil tomar decisiones o simplemente vivi